Персональные тренировки по боксу
обеспечивают индивидуальный подход к каждому клиенту в решении его конкретных задач с учетом уровня подготовленности и состояния здоровья. Данный формат занятий приводит к более быстрому достижению результатов и обучению технике боевых движений, улучшается ловкость, координация, гибкость, подвижность суставов и развивается уверенность в себе.
Захаров
Евгений
Тренер по боксу
Мужские
  • коррекция фигуры
  • развитие навыков самообороны
  • укрепление мышечной массы
  • получение положительных эмоций
Детские
  • развитие уверенности в себе
  • развитие координации и крупной моторики
  • получение навыков самообороны
  • развитие вестибулярного аппарата
группы и их цели:
Женские
  • коррекция фигуры
  • развитие навыков самообороны
  • укрепление мышечной массы
  • избавление от стресса
правила посещения:
1. Для начала тренировок по боксу детям с 7 до 14 лет необходимо получить допуск к занятиям от участкового терапевта, что данный вид нагрузки не противопоказан ребёнку
2. В зале бокса можно заниматься только в специальной обуви боксёрках
3. Для удобства в виде тренировочной одежды подходят шорты и футболка или спортивная майка, в целях гигиены используются свои личные перчатки
4. Время персональных занятий согласовывается с тренером индивидуально, занятия в группах проходят по расписанию
5. Оплата всех тренировок вносится до их начала на рецепции фитнес-клуба, для первого занятия требуется оригинал паспорта или свидетельства о рождении (в целях соблюдения безопасности)
Начнём тренироваться?
Выбирай удобное время и приходи на тренировку.