Расписание
групповых программ

ВЗРОСЛЫЕ          ДЕТИ          ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

03.08.2020 — 09.08.2020

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

10-00
POWER

Большой зал Светлана


combat
Большой зал
Юнес

fitball
Большой зал
Светлана


10-30





hatha yoga (1.5 ч)
Большой зал
Ольга

11-00
50+

Большой зал Светлана


abs+stretch
Большой зал
Юнес

Pilates
Большой зал
Светлана
марафон "Лето 2020"
Площадка м.Пражская, ул.Красного Маяка 3г
Здоровая спина
Большой зал
Светлана
12-00

Круговая 
тренировка 
Большой зал Инесса

functional
Большой зал
Инесса


Power
Большой зал
Светлана
13-00
Здоровая спина
Большой зал
Инесса

Суставная гимнастика
Большой зал
Инесса

здоровая спина
Большой зал
Юнес
Salsa bachata $ 
Большой зал
Светлана
17-00







18-30
Combat
Юнес
Большой зал
functional
Большой зал
Инесса
__________
Zumba
Малый зал
Алина
Pump
Большой зал

Юнес

upper body
Большой зал

Инесса

Strip Dance
Большой зал
Инесса


19-00


Тайский бокс
Зал бокса
Евгений
Zumba
Малый зал
Алина
Cross Fit $
Малый зал
Алексей

Cycle PRO $
Зал сайкла
Наталья
19-30

PUMP
Большой зал
Юнес
3d ягодицы
Большой зал
Инесса
__________
hatha yoga (1.5 ч)
Малый зал
Ольга
interval
Большой зал
Юнес
__________

Cycle Start
Зал сайкла
Наталья

tabata
Большой зал
Инесса
Pilate
Большой зал
Инесса


20-00
Kundalini Yoga
(1,5 ч)
Малый зал Андрей
Навыки плавания $
Бассейн
Вячеслав
Классический бокс $
Зал бокса
Евгений
Kundalini Yoga
(1,5 ч)
Малый зал
Андрей
__________
Навыки плавания $
Бассейн
Вячеслав





20-30

Техника выполнения упражнений $
Малый зал
Инесса
Step Interval
Большой зал
Наталья


.


Запись на групповые тренировки через администраторов рецепции и по телефону: +7-499-702-05-15

$ - коммерческий класс (600р) в формате мини-группы (от 3-х) человек. Необходима предварительная запись на рецепции клуба.