Расписание
групповых программ


20.05.2019  26.05.2019



ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
08-30

3D ягодицы
Большой зал
Зоя 

Гимнастика для коррекции фигуры
Большой зал
Игорь 



09-30   Stretch
Большой зал
Зоя 
Fitball
Большой зал
Марина
Cycle endurance
Зал сайкла
Игорь
     
10-00 50+
Большой зал
Светлана
   


Pilates
Большой зал
Марина
  Худеем к лету $
Большой зал
Светлана
10-30     Callanetics
Большой зал
Марина

  Hatha Yoga
Большой зал
Булат
 
11-00 Pump
Большой зал
Светлана

 

Стройные ноги
Большой зал
Марина

  Здоровая спина
Большой зал
Светлана
11-30     50+
Большой зал
Марина

     
12-00 Fitball
Большой зал
Светлана
Гимнастика для коррекции фигуры
Большой зал
Марина
  Геометрия тела
Большой зал
Марина
Port de bras
Большой зал
Марина
Геометрия тела
Большой зал
Александр
Power
Большой зал
Светлана
12-30


Pilates prenatal $
Большой зал
Марина 




13-00   Здоровая спина
Большой зал
Марина
  Суставная гимнастика
Большой зал
Марина 

Step 2
Большой зал
Александр
Stretch
Большой зал
Светлана
14-00      
    Школа танцев. Джаз, Модерн $
Большой зал
Светлана
15-00      
  Cycle Pro 
Зал сайкла
Игорь
 
16-00      
  Тай-бо
Большой зал
Игорь
 
18-30

Здоровая спина
Большой зал
Марина

--------

Step I
Малый зал
Александр


ABS+stretch
Большой зал
Марина

Pump
Большой зал
Игорь

--------

Pilates
Малый зал
Марина

Суставная гимнастика
Малый зал

--------

Геометрия тела
Большой зал
Зоя

Круговая тренировка
Большой зал
Александр 
   
19-00 Тайский бокс
Зал бокса
Евгений
  Тайский бокс
Зал бокса
Евгений
   











Длительность занятий

55 минут, йога - 90 минут.

Опоздание к началу каждого

урока не допускается.

Просим Вас использовать

для тренировок чистую

сменную спортивную обувь.


19-30

Zumba
Малый зал
Марина

--------

Круговая тренировка
Большой зал
Александр


3D ягодицы
Большой зал
Марина

--------

Гимнастика для коррекции фигуры
Малый зал
Зоя

Zumba
Большой зал
Марина

--------

Cycle intro 
Зал сайкла
Игорь

Functional
Большой зал

--------

Dance mix
Зал сайкла
Зоя 
Стройные ноги
Большой зал
Александр 
20-00 Классический бокс $
Зал бокса
Евгений
  Классический бокс $
Зал бокса
Евгений

Kundalini Yoga (1,5 ч)
Малый зал
Андрей


 
20-30

ABS+stretch
Большой зал
Марина

--------

Kundalini Yoga (1,5 ч)

Малый зал
Андрей


Суставная гимнастика
Большой зал
Марина

--------

Dance mix
Малый зал
Зоя

--------

Худеем к лету $

Зал сайкла
Светлана

 

Миофасциальный релиз + stretch
Большой зал
Марина

--------

Тай-бо
Малый зал
Игорь

Гимнастика для коррекции фигуры
Большой зал

--------

Худеем к лету $

Зал сайкла
Зоя 

ABS+stretch
Большой зал
Александр 



$ - коммерческий класс (500р) в формате мини-группы (от 3-х) человек. Необходима предварительная запись на рецепции клуба.

Закажите клубную карту

или задайте вопрос, мы ответим в ближайшее время