Расписание
групповых программ

ВЗРОСЛЫЕ          ДЕТИ          ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

19.04.21 — 25.04.2021

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

10-00
POWER class

Большой зал
Инесса


POWER CLass
Большой зал
Юнес

Power class
Большой зал
Инесса


10-30





hatha yoga (1.5 ч)
Большой зал
Ольга


11-00
50+

Большой зал Инесса

техника выполнения упражнений $

Большой зал
Инесса

abs+stretch
Большой зал
Юнес

pilates
Большой зал
Инесса

Здоровая спина
Большой зал
Оксана
12-00
Аквааэробика $
Бассейн
Анна
circular training
Большой зал Инесса
Аквааэробика $
Бассейн
Анна
functional
Большой зал Инесса

circular training
Большой зал
Юнес
functional
Большой зал
Оксана
13-00
Pilates
Большой зал
Инесса

суставная гимнастика
Большой зал Инесса 

здоровая спина
Большой зал
Юнес
Stretch
Большой зал
Оксана
14-00







18-30
Step Basic
Большой зал
Алина
__________
Pilates
Малый зал
Михаил
functional
Большой зал
Инесса
Body pump
Большой зал
Юнес
__________
Interval
Малый зал
Екатерина
здоровая спина
Малый зал
Инесса
__________
Step I
Большой зал
Алина
tabata
Малый зал
Екатерина


19-00
Тайский бокс
Зал бокса
Евгений

Тайский бокс
Зал бокса
Евгений

cross fit $
Малый зал
Алексей


19-30

power class
Большой зал
Михаил
_________
Zumba
Малый зал
Алина
LOW BODY
Малый зал
Инесса
__________
hatha yoga (1.5 ч)
Большой зал
Маргарита
combat

Большой зал
Юнес
_________
Сайкл pro $
Зал сайкла
Екатерина

zumba
Большой зал
Алина
__________
Soft training
Малый зал
Инесса
Сайкл START $
Зал сайкла
Екатерина


20-00

Классический бокс $
Зал бокса
Евгений

навыки плавания $
Бассейн
Вячеслав
Классический бокс $
Зал бокса
Евгений
навыки плавания $
Бассейн
Вячеслав



20-30
Kundalini Yoga (1.5 часа)
Малый зал
Андрей

UPPER BODY
Большой зал
Екатерина
Kundalini Yoga (1.5 часа)
Малый зал
Андрей
_________
техника выполнения упражнений $

Большой зал
Инесса

stretch
Большой зал
Екатерина


Запись на групповые тренировки через администраторов рецепции и по телефону: +7-499-702-05-15

$ - коммерческий класс (600р) в формате мини-группы (от 3-х) человек. Необходима предварительная запись на рецепции клуба.