Групповые тренировки

ВЗРОСЛЫЕ          ДЕТИ        ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК


Расписание в период 09.07.18 — 22.07.18 


Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Fitball
Светлана*
Зал 1

Power
Светлана
Зал 1

Функцио
нальный тренинг

Инесса
Зал 1


10:30   Hatha Yoga
(1,5 ч)
Анна*
Зал 1
         
11:00
Здоровая спина
Светлана
Зал 1

Здоровая спина
Светлана
Зал 1

Пресс + Стретч
Инесса
Зал 1
Interval + батуты
Сергей
Зал 1
Pilates
Светлана*
Зал 1
12:00

Interval
Сергей
Зал 1
Latina
Светлана
Зал 1
Стройные ноги + Пресс
Сергей
Зал 1

Stretch
Сергей*
Зал 1
Power
Светлана
Зал 1
12:00







13:00

Stretch
Сергей*
Зал 1

Pilates
Сергей*
Зал 1


Stretch
Светлана*
Зал 1
13:00







14:00







18:00





Hatha Yoga
(1,5 ч)

Анна*
Зал 1
18:30 Суставная гимнастика
Александр

Функциона
льный тренинг

Инесса


Interval
Инесса

Аэробика
Александр



19:00
Lady Strip
Dance Анна
Зал 2
Pilates
Светлана*
Зал 2
Pump
Сергей





19:00

Boxing Ciass
(муж.)

Олег
Бокс
Тайский бокс
Евгений
Бокс
Boxing Ciass
(жен.)

Олег
Бокс



19:30 Круговая тренировка
Александр
Стройные ноги
Инесса

Здоровая спина
Инесса
Power
Александр


20:00


Stretch
Сергей
Зал 1




20:00
Kundalini Yoga
(1.5 ч)

Андрей
Зал 2
Latina
Светлана
Зал 2

Kundalini Yoga
(1.5 ч)

Андрей
Зал 2



20:30 Stretch
Александр*
Пресс + Стретч
Инесса

Гимнастика для коррекции фигуры
Инесса
Миофасци
альный релиз

Александр


20:00

Boxing Ciass
Олег**
Бокс
Тайский бокс
Евгений**
Бокс
Boxing Ciass
Олег**
Бокс



21:00








* Возможно посещение подросткам от 13 лет.

** Урок не входит в клубную карту и оплачиваеться отдельно.

Закажите клубную карту

или задайте вопрос, мы ответим в ближайшее время